En el frenético de la vida moderna, es común sentirse cansado a mitad del día. La clave para mantener una jornada exitosa radica en incorporar Amplía la información de nuestros servicios pausas activas a Conoce nuestra experiencia en el sector tu rutina. Estas pequeñas interrupciones pueden revitalizar tu cuerpo y mente, permitién
Una llave simple para pausas activas mentales Unveiled
El trabajo frente al computador reduce la frecuencia de parpadeo hasta un 70% y esto provoca sequedad presencial. En caso de sequedad ocular persistente, utilice lágrimas artificiales para sustentar los ojos humectados.hacer pausas visuales cada 20 minutos no es solo un consejo saludable, es una necesidad para nutrir nuestros ojos en óptimas cond